人生这一趟旅程，说长不长，说短不短，却总绕不过一段又一段的崎岖，渡不过一波又一波的烦忧。人活着，累的不是身体，而是心；难的不是生活，而是放不下。许多时候，我们不是败给了命运，而是败在了自己那颗过于计较、过于执念的心上。
其实，很多烦恼，都是想多了；很多痛苦，都是心窄了。人这一辈子，把心放宽，才能走得轻松，活得自在，看淡一切，也才能拥有真正的宁静。
一、心若计较，处处是困境；心若放宽，步步皆坦途
生活中，有些事，不管你多努力，也得不到你想要的结果；有些人，不管你多在乎，也留不住他们的心。你越计较，就越苦；你越在意，就越累。
听过这样一句话：“有些人，注定只是生命中的过客；有些事，再努力也改变不了结局。”人要学会接受现实，而不是与命运对抗，更不是为难自己。
人生的每一段经历，都是成长的过程。遇见是缘，错过也是缘；拥有是福，失去未必是祸。你计较得越多，越容易陷入情绪的泥潭；你放下得越快，越容易重新起航。
心宽一寸，路宽一丈。学会释怀，学会放下，生活自然会轻松许多。
二、生活没有完美，懂得知足常乐，才最难得
我们常常对生活期望过高，想着房子要大一点，收入要高一点，别人对我好一点，未来顺一点。可现实告诉我们：十全十美的生活，是不存在的。
你以为别人的生活很光鲜，其实他们也在忍受看不见的苦；你以为自己够努力了，为什么运气还不好，其实人生从来不是靠努力就能掌控的。
与其一直盯着缺憾和遗憾，不如珍惜当下已有的一切。
你有饭吃，有衣穿，有人陪，有健康的身体，就已经胜过了很多人。别拿自己和他人比较，也别总盯着自己没有的。人这一辈子，最宝贵的不是你拥有什么，而是你是否感到满足。
知足不是妥协，而是懂得取舍；不是消极，而是看清了生活的真相后，依旧愿意温柔以待。
三、人生如茶，浓也好，淡也罢，适口最重要
有人说：“人生就像泡茶，浓了会苦，淡了无味，只有刚刚好，才最香。”人活一世，也该如此。
年轻时，我们追求浓烈的感情、炽热的事业、满满当当的人脉和成就。但随着年岁渐长，才慢慢明白——人这一生，最好的状态，是心里不慌，手中有活，眼中有光，心中有宽。
爱不爱得多，朋友多不多，钱赚得多不多，都是外在的热闹。真正让一个人活得轻松的，是他是否能在心里给自己留一个安稳的角落。
不攀比、不争抢，按自己的节奏生活，才是真正的自由。
有些事，不必太认真；有些人，不必太执着；有些结果，不必强求。
生活本来就不是一道非对即错的选择题，它更像是一幅画，你怎么看，它就呈现什么模样。
四、心放宽，是一种能力，更是一种境界
很多人以为，能忍，是一种能力；能扛，是一种能力；能拼，是一种能力。但真正厉害的人，是能在风雨中依旧保持一份从容与淡定的人。
风来了，不慌；雨来了，不躲；人走了，不怨；物没了，不恨。心静如水，才不惧波澜。
有一个故事说，有位老禅师，弟子问他：“师父，您为什么总是笑眯眯的？”禅师说：“因为我不跟这个世界较劲。”
这是一种多么高的境界！不较劲，不计较，不钻牛角尖，才能留住幸福和快乐。你对世界温柔一点，世界也会温柔地对你回馈。
宽心之人，看山是山，看水是水；心窄之人，看山是路障，看水是难关。同样的境遇，不同的心态，就会有不同的人生体验。
尾声：
人这一辈子，说到底，就是学会如何与自己和解，与生活和谐共处。
你越想赢，越容易输；你越想抓住，越容易失去；你越想控制，越容易失控。唯有把心放宽一点，慢一点，柔软一点，才能在纷繁复杂的人世间，活出真正的从容和洒脱。
把心放宽，看淡得失，笑对生活，才能过好每一个当下。
愿你我都能在岁月的洪流中，修得一颗宽厚、温暖的心，不忧昨日，不惧明日，不负当下，从容而活。