本文转自：齐鲁晚报
不花一分钱的“福利”
“袋鼠式护理”成新生儿科“暖心处方”，父母体温是最佳保温箱
在各大医院的新生儿科病房里，一种新生儿护理方式，正悄然成为早产宝宝的“专属福利”。它没有昂贵的设备，也不需要专业的医疗操作——只需要一件宽松的衣服、一张舒适的沙发，和一颗愿意耐心陪伴的心。这就是袋鼠式护理，也被亲切地称为“袋鼠抱”。
什么是袋鼠式护理？顾名思义，就是像袋鼠妈妈把幼崽揣在育儿袋里一样，让宝宝只穿一片尿不湿，光着小身子，胸贴胸、腹贴腹地趴在父母胸口上。您的体温，就是他最稳定的恒温器；您的心跳，就是他最熟悉的安神曲。
尤其对于早产儿来说，这种护理方式被称为“母体模拟仓的系统升级”。科学研究表明，袋鼠式护理能有效稳定宝宝的心率、呼吸和血氧饱和度，促进体重增长，减少哭闹和疼痛反应[1][4]。
爸爸也能当“袋鼠”？爸爸宽厚的胸膛、略低的体温，反而成为“凉席款安抚神器”。当然，如果胸毛过于茂盛，建议铺一块柔软的小毛巾，皮肤直接接触时，要确保宝宝口鼻通畅、呼吸顺畅[2]。
很多新手父母觉得，袋鼠抱是为了“治疗”早产宝宝。其实不然，这项护理对父母自身的益处同样惊人。医学研究发现，袋鼠式护理可以促进母亲体内催产素的分泌，这种“爱的荷尔蒙”能显著缓解产后焦虑、抑郁情绪，增强亲子依恋感[3]。
家长怎么做？不需要特殊设备，也不需要等到出院。在医院新生儿科，护士会指导您正确摆放宝宝的位置：宝宝的头部偏向一侧，面部朝向父母的胸口，背部覆盖一条小毯子保暖。整个过程建议持续60分钟以上，越长越好。关键只有一条：选个舒服的沙发或躺椅，半躺着，解开衣服，把宝宝轻轻扣在胸口上。
适用对象：尤其适合早产儿、低体重儿，也适合所有新生儿家庭。
注意事项：父母应保持清醒，避免睡着后宝宝滑落或口鼻被遮挡。
时间建议：每天至少1–2次，每次不少于60分钟。
袋鼠抱，是医疗技术，更是爱的表达。试着把宝宝“贴”在胸口上，让他听听您的心跳，您也听听他的呼吸。你会发现，原来最好的保温箱，从来都不是塑料和玻璃做的。
[1]张梅丹.袋鼠式护理联合母乳喂养对早产儿体重增长的干预效果[C]//中国生命关怀协会.关爱生命大讲堂之生命关怀与智慧康养系列学术研讨会论文集(上)——从病房到心灵:人文护理在急危重症与慢病管理中的实践创新.枣强县人民医院;,2026:150-152.DOI:10.26914/c.cnkihy.2026.005139.
[2]宋晓娜,张莉,黄芸. 改写早产儿命运的“袋鼠式护理法” 爸爸能变身袋鼠侠 给早产儿爱的抱抱 [J]. 自我保健, 2025, (05): 50-51.
[3]杨彬,孔令楠,高军.袋鼠式护理对母亲产后焦虑的缓解及其作用机制[J/OL].心理科学进展,1-13[2026-04-18].
[4]韦曼妮.“袋鼠式护理”给早产儿“爱”的抱抱[N].甘肃科技报,2025-09-05(005).DOI:10.28504/n.cnki.nkjxn.2025.000655.
（滕州市中心人民医院 殷侠）
发布于：北京