心理不适时独处调整状态

心里不舒服的时候,就给自己点时间安静待一会儿。不用非要别人都理解你,学着放过自己,一个人待着的时候想清楚自己想要什么,慢慢调整好状态,重新找回好好生活的信心。

发布于:广东

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